کتاب حاضر اصول و روش‌هاي يک برنامه درماني جديد به نام مايند فولنس براي بي‌خوابي را شرح داده است؛ که شامل اصول و روش‌هاي درماني مبتني بر مايند فولنس همراه با برخي از استراتژي‌هاي رفتاري مورد استفاده در CBT-I است. درمان مايند قوامي، فرمي از درمان بودائي است که براي آگاهي از زمان حال به عنوان ابزاري براي مشاهده مبتني بر تشخيص، ايجاد خود دوستي و کاهش رنج‌ها و آلام تمرکز دارد. اين روش شامل آگاهي از بي‌ثباتي طبيعت است، از جمله اينکه تفکرات ذهني واقعيت نيستند، بلکه رويدادهاي ذهني ديناميک هستند.
زبان
فارسی
مترجم
مریم بهداروندی
مترجم
الهام امیرغلامی
مترجم
آیلین قاسمی
وزن
282
کد دیوی
616.84982
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
188
زمان انتشار
1396
شابک
9786008706182
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0