کتاب حاضر، به یکی از راه‌های توانمندسازی در رویارویی با مشکلات، یعنی مراقبه و انجام تمرین‌های مربوطه آن می‌پردازد. تعریف استرس، استرس زاها، تکالیف ما در مقابل استرس، عواطف و احساسات منفی، احساسات منفی و پیش‌فرض‌های نهفته در آن، تجزیه‌وتحلیل عاطفی، تعریف روحیه، بازسازی شناختی، سطح کیفیت زندگی را بالا ببرید، در ایجاد تغییر، مصمم و امیدوار بودن، برای زندگی سعادتمند، مطیع فرامین الهی باشید، مراقبه، درون‌نگری و خودکاری، فرزانه بودن برای جاودان شدن برخی از محورهای موردبررسی در این کتاب هستند.
زبان
فارسی
وزن
81
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
54
زمان انتشار
1393
شابک
9786007372005
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0