نویسندگان کتاب افراد نام آشنایی در حوزه مباحث روش‌شناسی و علم تمرین بوده و از افراد صاحب‌نظر در این حوزه هستند. از ویژگی‌های متمایزکننده این کتاب، جامعیت کتاب در پوشش و پرداختن به مهم‌ترین موارد مربوط به بدنسازی ورزشکاران جوان در سنین مختلف است. کتاب در ۱۲ فصل تدوین گردیده و مواردی همچون مراحل رشد ورزشی، ارزیابی و سنجش ورزشکاران جوان، ملاحظات و اصول طراحی تمرینات انعطاف‌پذیری، سرعتی، چابکی، قدرتی - توانی و استقامتی را به‌طور کامل و جامع در آن بررسی شده است. همچنین فصلی در خصوص ملاحظات مهم تغذیه‌ای برای ورزشکاران جوان گنجانده شده است که اطلاعات بسیار ارزشمندی را در خصوص راهبردهای تغذیه‌ای و اصلاح الگوهای غذایی غلط در اختیار والدین و مربیان قرار می‌دهد.
زبان
فارسی
مترجم
محمد شریعت زاده جنیدی
مترجم
علی اکبر جهاندیده
مترجم
محسن جوانی
مترجم
مصیب رستگارهروکی
وزن
474
کد دیوی
613.7042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
316
زمان انتشار
1396
شابک
9786006858937
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0