با وجود اینکه روان‌شناسی مدرن در شناسایی و آگاهی از علل، ریشه‌ها و اثرات استرس، نقش بسزایی داشته است و روش‌های مؤثری برای مواجهه با استرس، ارائه داده است، اما «فلسفه یوگا» توانایی و قدرت آن را دارد که نگرش انسان را نسبت به زندگی متحول کند. در این کتاب با درهم‌آمیختن روان‌شناسی مدرن و فلسفه یوگا، راهکارهایی مناسب برای مقابله با استرس، ارائه می‌شود. هدف این کتاب، ارائه روشی برای زندگی سلامت است.
زبان
فارسی
مترجم
نگار سنجری فر
وزن
306
کد دیوی
613.7046
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
204
زمان انتشار
1400
شابک
9786227377804
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0