این مجموعه ترجمه‌ی بخشی از "311 حرکت کشش برای 41 رشته‌ی مختلف ورزشی" است که در بخش نخست جایگاه عضلات مورد نظر هر بخش بدن و توضیح مبدا، انتها و محل لمس هر عضله توضیح داده شده، سپس تمرینات کششی هر عضله به تفکیک بیان گردیده است. در بخش دوم دوازده تمرین ستاره‌ای و بیست و هشت تمرین کششی عمومی عرضه شده است.
مترجم
سیده مرجان حسینی
مترجم
زهرا چهارباغی
وزن
189
تعداد صفحات
126
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0