کتاب حاضر اثر «آلبرت آلیس»، مبدع رویکرد عقلانی ـ عاطفی است. نگارنده در این کتاب تلاش دارد به مخاطب نشان دهد که چگونه می‌تواند بدون اینکه قربانی زحمت‌ها و تلاش‌های سخت خود باشد، زندگی فعال، جدی، پرشور و حرارت و گاهی دشوار داشته باشد. کتاب دربردارنده مهارت‌های علمی و کاربردی برای کنترل عصبانیت در زندگی شخصی، زندگی مشترک، محیط کار و روابط بین فردی و همچنین، دربردارنده روش‌های غلبه بر تمایل به واکنش شدید نشان دادن در مواقع چالش‌برانگیز و بحرانی است. این اثر باهدف ارائه راهکارهای عقلانی و آموزش شیوه برخورد مؤثر در مواقع سخت و کنترل عصبانیت تدوین شده است.
زبان
فارسی
مترجم
مهرویه هاشمی نژاد
وزن
324
کد دیوی
158.2
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
216
زمان انتشار
1392
شابک
9786005861129
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0