نگارنده در این کتاب نخست به اهمیت خواب انسان، مراحل خواب، و اثرات محرومیت از خواب پرداخته، سپس اختلالات خواب و رویا را بررسی کرده و در پی آن، این مباحث را مطرح ساخته است. درمان بی‌خوابی بدون مصرف دارو، اطلاعاتی درباره‌ی قرص‌های خواب‌آور، عوارض و خطرات کمبود خواب، درمان پرخوابی و خواب‌آلودگی، جلوگیری از خروپف در خواب، درمان کابوس یا خواب‌های وحشتناک، و اختلالات خواب در سالمندان.
وزن
273
تعداد صفحات
182
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1385
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0