آن چه در این کتاب مطرح شده راه‌کارها و اطلاعاتی است برای ایجاد تعادل وضعیت جسمی و عادات خوراکی، رسیدن به وزن مطلوب، هم چنین شیوه‌های رژیم غذایی و به تعبیر کتاب اصول "رژیم روزه" که طی آن تمرینات و توصیه‌های گوناگون، همراه با برنامه‌های غذایی محدود، به دست داده می‌شود.
وزن
300
تعداد صفحات
200
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0