برخورداری از سلامت جسم و روان، کمک بسیاری در راه رسیدن به کمال و پیوند با معبود است. مشکلات مختلف جسمی و بیماری‌هایی که برای ما ایجاد می‌شود، می‌تواند ناشی از عدم سلامت روان، روش زندگی نامناسب و تغذیة نامتعادل باشد. نگارنده در کتاب حاضر، ضمن بیان کلیاتی دربارة تغذیه و سلامت جسم و روان مطالب را در سه بخش تنظیم کرده است. در بخش اول مخاطب ضمن آشنایی با مواد غذایی مختلف، ویتامین‌ها، املاح و آنیزم‌ها، اطلاعاتی دربارة بدن انسان و عملکرد اعضاء داخلی آن پیدا می‌کند. در بخش دوم علایم و نشانه‌های برخی بیماری‌ها و علل به وجود آمدن آنها و مواد غذایی که می‌تواند در رفع آنها مفید باشد، معرفی شده‌اند. بخش سوم نیز به زندگی و نظرات «زامبام»، پزشک معروف قرن دوازدهم میلادی، روش زندگی و تغذیة او و خواص گیاهان دارویی، سبزیجات و میوه‌های مختلف بر اساس گفته‌های این پزشک، اختصاص دارد.
وزن
354
تعداد صفحات
236
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1389
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0