کتاب حاضر، آموزش حفظ و ارتقاي جسماني را با استراتژي‌ها و مدل‌هاي وابسته به علوم ورزشي براي کمک به خواننده در پذيرش سبک زندگي سالم فراهم کرده است. اين کتاب نشان مي‌دهد که افراد چطور با امکانات موجود براي ارتقاي سطح زندگي فعال و تغييرات رفتاري سالم سازگار شوند. اين کتاب همچنين رفتارهاي حرکتي صحيح را ارائه و راهکارهايي جهت حفظ ساختار صحيح بدني ارائه مي‌دهد و به خواننده در فهم اينکه چگونه با رعايت اصول ساده تندرستي کامل و سالم زندگي کند، کمک مي‌کند.
زبان
فارسی
وزن
246
کد دیوی
378.1664
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
164
زمان انتشار
1395
شابک
9786006467733
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0