این کتاب حاوی نکته‌ها و توصیه‌هایی است به منظور برخورداری از تندرستی و چگونگی مقابله با عواملی که ممکن است موجب کاهش عمر شود .استفاده غذاهای خاص، استفاده از انواع ویتامین‌ها، فعالیت جسمانی، و راه‌های کاستن از فشارهای روحی موضوع اصلی مطالب این کتاب است که نویسنده با به دست دادن راه‌کارهایی شیوه‌های جوان زیستن را بازگو می‌کند .
مترجم
مهدی قراچه داغی
وزن
312
تعداد صفحات
208
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1381
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0