ترجمه‌ی حاضر، برنامه‌ای است اصولی برای زندگی سالم، لذت‌بخش و طولانی که مجوعه‌ای از نکات برای حفظ سلامتی را دربر دارد. کتاب، بر فلسفه‌ی DARE (جرات) دکتر بورتز، یعنی Diet (رژیم غذایی)، Attitude (نگرش)، Renewal (بازآفرینی) و Exercise (ورزش) استوار است. از نظر دکتر بورتز "آن چه کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد، باعث ارتقای سلامتی می‌شود" و این همان چیزی است که در کتاب به آن پرداخته شده است.
مترجم
سیدمسعود حاجی سیدحسینی فرد
وزن
525
تعداد صفحات
350
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1385
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0