این کتاب متضمن تمرینات عملی و چهارگام طراحی شده برای مقابله با استرس، اضطراب، و پیش‌گیری از بیماری‌های روان‌تنی و رسیدن به آرامش عمیق است.
وزن
108
تعداد صفحات
72
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0