کتاب حاضر شامل ۳۰ برنامه تمريني است که مهارت‌هايي مثل شتاب، چابکي، تعادل، آگاهي محيطي، اعتمادبه‌نفس، عکس‌العمل، پاس‌کاري، دريبلينگ، شوت زدن و تمام‌کنندگي، دروازه‌باني، هماهنگي، استقامت، قدرت، سرعت و ... را بهبود مي‌بخشد. يکي از ويژگي‌هاي منحصر به فرد کتاب اين است که اکثر تمرينات آن با توپ انجام مي‌شود و علاوه بر بهبود آمادگي جسماني ساير مهارت‌هاي فوتسال را نيز بهبود مي‌بخشد. با توجه به اهميت بسيار زياد تمرينات پيش فصل و عدم وجود برنامه و کتاب جامعي که به‌طور اختصاصي به آن بپردازد، کتاب حاضر مي‌تواند منبع بسيار خوبي براي مربيان و بازيکنان فوتسال باشد.
زبان
فارسی
مترجم
فرهاد الله ویسی
مترجم
شوان عزیزی
وزن
168
کد دیوی
794.3348
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
112
زمان انتشار
1396
شابک
9786007350522
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0