این کتاب، درباره یادگیری چگونگی کنترل کردن محیط، حذف عوامل حواس‌پرتی و وادار کردن افکار برای کمک کردن به شما به‌جای کار کردن علیه شماست. از این‌رو در این کتاب پس از بیان مقدمه‌ای درباره تعریف تمرکز و علل حواس‌پرتی، ۲۵ روش به شما آموزش داده می‌شود که به کمک آن‌ها می‌توانید تمرکزتان را پرورش دهید. این روش‌ها کمک می‌کنند تا بیشترین بازدهی را از ساعات کاریتان استخراج کنید و از عوامل حواس‌پرتی پرهیز نمایید. اجرای تکنیک‌های معرفی‌شده در این کتاب نهایتا ۱۰ دقیقه در روز حتی کمتر به زمان نیاز دارد.
زبان
فارسی
مترجم
رضا مترجم : اسکندری آذر
وزن
138
کد دیوی
153.733
مکان انتشار
مشهد - خراسان رضوی
تعداد صفحه
92
زمان انتشار
1399
شابک
9786226202831
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0