در این کتابچه مصور پس از بیان ساختار اجزاء و کارکرد ستون فقرات بدن آموزه‌هایی در خصوص نحوه بلند کردن و حمل اشیاء فراهم آمده و رایج‌ترین صدمات کمر معرفی می‌شود ;سپس روش‌های درمان خانگی کمر درد و شیوه انجام حرکات ورزشی به منظور بهبود کمر درد با تقویت کمر، آموزش داده می‌شود .
وزن
72
تعداد صفحات
48
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1382
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0