در این کتاب اطلاعاتی علمی و پزشکی در مورد عوامل ابتلا به سرطان و راه‌های پیشگیری و درمان آن با رژیم‌های غذایی سالم، فعالیت‌های بدنی و کنترل وزن ارایه گردیده است. نگارنده به خوانندگان توصیه می‌کند از غذاهای گیاهی استفاده کنند روزانه حداقل 30 دقیقه یا بیشتر فعالیت بدنی داشته باشند، همواره وزن خویش را کنترل کرده و از نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای چرب و پرکالری استفاده نکنند تا شانس ابتلای سرطان در آنان کاهش یابد. وی همچنین معیارهایی برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب و کنترل وزن و فعالیت‌های ورزشی مطرح کرده است که جنبه‌ای علمی و بهداشتی دارد.
زبان
فارسی
مترجم
میترا مترجم : ابتهی
مترجم
اعظم مترجم : دوست محمدیان
وزن
54
کد دیوی
616.9940654
مکان انتشار
قم - قم
تعداد صفحه
36
زمان انتشار
1390
شابک
9786005580730
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0