کتاب حاضر با موضوع رژیم لاغری گردآوری و تألیف شده و توضیحات مفیدی در جهت ارتقای سلامتی و کم کردن وزن ارائه می‌کند. مؤلف در این کتاب روش تغذیه‌ای را معرفی می‌کند که به فرد انرژی کافی برای ادامه زندگی و همچنین بیرون راندن فضولات و پس مانده‌های غذایی را می‌دهد به طوری که بدن به طور خودکار اعمال حیاتی خود را مرتب انجام می‌دهد و به این ترتیب هرگز دچار چاقی نمی‌شود. اثر حاضر مشتمل بر 9 فصل بوده که اولین فصل رژیم و سلامتی را تعریف می‌کند. فصل دوم بحران‌های پاک‌سازی بدن از بیماری‌ها را مطرح می‌کند و در سومین فصل روش طبیعی تندرستی را شرح می‌دهد. مؤلف چهارمین فصل کتاب خود را برای توضیح درباره فیزیولوژی و آناتومی بدن انسان انتخاب نموده و پنجمین فصل را به تعریف اصول ترکیب مواد غذایی اختصاص داده است. در فصل‌های ششم تا نهم نیز به توضیح درباره تغذیه و سلامتی، آزمایش تغذیه، رژیم بر اساس روش طبیعی تندرستی و نکاتی درباره بیوشیمی بدن انسان می‌پردازد.
زبان
فارسی
وزن
369
کد دیوی
613.25
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
246
زمان انتشار
1398
شابک
9789642369621
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0