همه چیز آن طور که تو می‌خواهی پیش نمی‌رود؛ ممکن است کلافه بشوی. وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکس کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی. گوش دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی؛ باید با خودت هم با گذشت و مهربانی رفتار کنی. حتی وقتی که اشتباه می‌کنی. مهربان بودن، با خود می‌تواند تاب آوری هیجانی را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند. این کتاب، به کودکان کمک می‌کند تا مهربان بودن با خود را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که اشتباه کردن، سختی یا ناامیدی همگی جزئی از فرآیند بزرگ شدن است و می‌توانند، درعین‌حال که با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند؛ نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.
زبان
فارسی
مترجم
سپیده مترجم : بخت
وزن
54
کد دیوی
152.4
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
36
زمان انتشار
1399
شابک
9786009890767
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0