در کتاب حاضر، بيان مي‌شود که خودکنترلي مهارتي است يادگرفتني که ضامن موفقيت‌هاي شخصي و اجتماعي ما است. اگر بخواهيم خودکنترلي را به‌صورت کلي تعريف کنيم مي‌توانيم بگوييم خودکنترلي يعني توانمندي جلوگيري از رفتارها، تمايلات، هيجان‌ها و عادت‌هايي که بروز آن‌ها موجب مشکلاتي براي ما مي‌شود. براي مثال، تمايل به مصرف الکل و مواد اعتيادآور يکي از تمايلات دردسرساز است که با بهره‌گيري از برخي مهارت‌ها مانند خودکنترلي مي‌توان از ابتلاي خود، خانواده و دوستان به اين بلاي خانمان‌سوز پيشگيري و يا براي درمان مؤثرتر آن اقدام نمود.
زبان
فارسی
وزن
141
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
اصفهان - اصفهان
تعداد صفحه
94
زمان انتشار
1397
شابک
9786008441564
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0