در این کتابچه، شیوه‌های دست‌یابی به آرامش ذهن، آگاهی بیش‌تر، و برقراری روابطی مؤثرتر در قالب 100 راه‌کار بیان گردیده است. از جمله: با خنده به آرامش برسید؛ اخمتان را ذوب کنید؛ ذهنتان را نرم و ملایم کنید؛ بنویسید و ذهن خود را روشن کنید؛ با دنیای طبیعی در تماس شوید؛ و از خود سپاس‌گزار باشید.
مترجم
مهدی قراچه داغی
وزن
366
تعداد صفحات
244
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1385
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0