در اين کتاب مفاهيم عميق توجه آگاهي به زباني ساده بيان گرديده و تمرين‌هايي براي ادغام اين مفاهيم در زندگي ارائه شده است. توجه آگاهي به معني توجه به تجربه حاضر همراه با پذيرش آن است. نگرشي است بدون قضاوت نسبت به تمام ابعاد تجربه‌اي که در اينجا و اکنون رخ مي‌دهد. اين روزها که کتب بسياري از سوي اساتيد روانشناسي براي معرفي کاربرد ارزشمند تمرين‌هاي توجه آگاهي در کارهاي باليني، ارتقاي سلامت و سعادت عموم مردم نوشته مي‌شود که اين کتاب يکي از مهم‌ترين آن‌ها است.
زبان
فارسی
مترجم
مرتضی کشمیری
مترجم
پیوند جلالی
وزن
153
کد دیوی
294.3443
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
102
زمان انتشار
1395
شابک
9789642291656
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0