راهکارهایی برای ایجاد «اعتماد به نفس» است. نویسنده علاوه بر اینکه مهارت‌هایی را برای ایجاد تمرکز و آرامش ارایه داده درصدد بوده تا ضمن بیان تمرین‌هایی عملی اعتماد به نفس در خوانندگان که به گفته خود می‌تواند تمامی افراد در رده‌های سنی مختلف با شغل‌های گوناگون باشد، را افزایش دهد. این کتاب در 52 قسمت سازماندهی شده است و موارد زیر را در بر می‌گیرد: مصمم شدن برای به‌دست آوردن اعتماد به نفس، خودآگاهی و خود خویشتن‌شناسی، تفکر همراه با اطمینان به خود، استفاده از تخیل برای ارتقاء خودپنداره، انجام کارها با اطمینان به خود و ارتباطات همراه با اعتماد به نفس و دلگرمی.
زبان
فارسی
مترجم
سعیده مترجم : ربانی مقدم
وزن
384
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
قم - قم
تعداد صفحه
256
زمان انتشار
1390
شابک
9789642401062
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0