ورزش و فعالیت بدنی در آب در گذشته به عنوان آبدرمانی توسط ایرانی‌ها و ژاپنی‌ها، مصری‌ها و یونانی‌ها با توجه به خواص بسیار آب مورد توجه بوده و به فراوانی استفاده می‌شده است. ورزش در آب نیاز به دانستن فن شنا ندارد. با استفاده از وسایل کمکی و آموزش صحیح به راحتی و بدون ترس می‌توان در آب شناور شد. اساس ورزش در آب بر این قاعده استوار است که بدن انسان هنگام غوطه‌ور شدن در آب سبک می‌شود و هنگام ورزش در آب بر خلاف این‌که فشار کمتری بر مفاصل وارد می‌آید، تقریبا همان فعالیت حرکتی مورد نظر انجام می‌شود. در کتاب حاضر تلاش شده تا در مورد آب و اثرات و خواص آن در رفع خستگی و دردهای عضلانی و تکمیل فرایند درمان و بازتوانی در افراد دارای مشکلات حرکتی و آسیب‌های مفصلی مطالبی ارائه شود.
زبان
فارسی
وزن
264
کد دیوی
615.853
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
176
زمان انتشار
1394
شابک
9786006467320
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0