دراین کتاب سعی شده روش‌های کاهش یا درمان اضطراب و افسردگی در پنج بخش "تعریف خودیاری"، "مشکلاتی که به کمک روش‌های خودیاری میتوان به رفع آن‌ها پرداخت"، "خودیاری: برنامه و قوه‌ی انجام آن"، "خودیاری: درمان تیپ‌های شخصیتی خاص" و "خودیاری برای زندگی" بررسی شود.
مترجم
سیامک نقشبندی
مترجم
نرگس جوادیان قمی
وزن
432
تعداد صفحات
288
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1384
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0