نویسنده در این کتاب آموزش می‌دهد که چگونه با چارچوب آرامش در ذهن می‌توانید از استرس و نگرانی اجتناب کنید. آرامش درونی منجر به سلامت احساسی و فیزیکی بهتر می‌شود و به شما کمک می‌کند در امور روزمره زندگی به شیوه کارآمدتر عمل کنید. شایان ذکر است این کتاب در قالب مکالمات استاد و شاگرد نوشته شده است.
زبان
فارسی
مترجم
فاطمه مترجم : سلطانی
وزن
129
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
86
زمان انتشار
1399
شابک
9786229679319
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0