نگارنده در کتاب حاضر سعي کرده علاوه بر ارائه تعريفي به‌روز از استرس، با نگاهي جدي به تأثيرات مثبت يا منفي آن بر انسان نيز بپردازد. نويسنده در اين کتاب تلاش دارد راه‌کارهاي عملي و کاربردي براي نوعي مديريت استرس، يعني تغيير نگرش نسبت به آن را ارائه دهد. هرچند روش‌هاي جديدتر درمان‌هاي روان‌شناختي مانند «روان‌درماني مبتني بر پذيرش و تعهد» نيز با اين ديدگاه هماهنگ است ولي درعين‌حال لازم است به نسبي بودن نتايج تحقيقات تجربي توجه داشت و از تعميم دادن بيش‌ازحد آن نيز اجتناب نمود.
زبان
فارسی
مترجم
مریم آقایی
وزن
543
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
اصفهان - اصفهان
تعداد صفحه
362
زمان انتشار
1396
شابک
9786009713394
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0