با روش‌های نوآوری تمرین در پیلاتس و آماده‌سازی برای ورزشکاران، برتری رقابتی کسب کنید. این رویکرد علمی و چند بعدی، مبتنی بر علم در آماده‌سازی ورزشکار به شما کمک می‌کند تا با وارد کردن پیلاتس به تمرین، یک بنیاد قوی و انعطاف پذیر ایجاد کنید؛ در نتیجه، برنامه‌های کامل تمرینی در هفت ستون تمرین مورد نیاز برای موفقیت قرار می‌گیرند: چابکی، انعطاف پذیری، جنبش پذیری، توان، سرعت، پایداری و قدرت.
زبان
فارسی
مترجم
معصومه علی اصغری تویه
مترجم
آرزو رضایی خرم آبادی
مترجم
مهدیس نیمافر
مترجم
شمیلا معادی
وزن
417
کد دیوی
913.71
مکان انتشار
میاندواب - آذربایجان غربی
تعداد صفحه
278
زمان انتشار
1399
شابک
9786226882002
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0