تمرينات عملکردي يکي از پرمخاطب‌ترين موضوعات در صنعت فيتنس و تمرينات قدرتي و بدن‌سازي امروزي است. تمرينات عملکردي به مجموعه‌اي از فعاليت‌ها نسبت داده مي‌شود که نيازها و ضرورت‌هاي موجود در فعاليت‌هاي زندگي از قبيل رخدادهاي ورزشي را با هدف افزايش اثربخشي، تمرين و شبيه‌سازي کند. هدف از تدوين کتاب حاضر آشنايي با مفاهيم مدرن تمرينات عملکردي و نقش آن در ارتقاي اجراهاي ورزشي و پيشگيري از آسيب‌هاي ورزشي به طور همزمان است.
زبان
فارسی
مترجم
رضا سیامکی
مترجم
نجمه افهمی
وزن
474
کد دیوی
613.71
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
316
زمان انتشار
1397
شابک
9786007356975
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0