خرد جوان زیستن صرفا به تغذیه، ورزش، مراقبه و آب‌درمانی خلاصه نمی‌شود، بلکه این اصول از شرایط برپایی سلامت جسم است و برای پیوستن آن به روانی شاد و پر از امید، باید گام‌های موثر برداشت تا بر اساس آن بتوان با اعتماد به نفس کامل به مقصود رسید. نگارنده در این کتاب با بهره‌گیری از برخی پژوهش‌های معتبر دانشگاهی آمریکا به راز جوان ماندن اشاره و بر این اساس مطالبی از این دست را بیان کرده است: راز آفرینش، اکسیر جوانی و پیشگیری از بیماری‌ها؛ رعایت 12 قانون سالم زیستن؛ یوگا، تنفس‌درمانی؛ آب‌درمانی، خنده و موسیقی‌درمانی؛ مدیتیشن و مراقبه؛ زیبایی و مراقبت از پوست؛ خطرات بعضی از رژیم‌های لاغری؛ آخرین راهکارهای پزشکی کاهش وزن؛ و 100 میوه و گیاه معجزه‌گر.
مترجم
درویش علی مترجم : احسانی خوانساری
وزن
384
تعداد صفحات
256
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1388
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0