نگارنده در كتاب حاضر اصول آماده‌سازي ورزشكار را بيان كرده است. بدين منظور نخست، در خصوص ارزيابي ورزشكار پيش از مسابقات نكاتي را بازگو كرده، سپس درباره آماده‌سازي رواني، لباس مناسب ورزشي، بهداشت و مراقبت‌هاي فردي، اصول تغذيه صحيح و عوامل خطرآفرين در ورزش توضيحاتي را ارائه داده است. در اين کتاب بيان مي‌شود که درواقع، اساس آماده‌سازي مطلوب ورزشكار و تلاش جهت به حداقل رساندن آسيب‌هاي ورزشي بر اين مبنا استوار است.
زبان
فارسی
وزن
126
کد دیوی
613.2024796
مکان انتشار
زنجان - زنجان
تعداد صفحه
84
زمان انتشار
1396
شابک
9786008494317
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0