نویسنده در این کتاب با تأملی در علم روان‌شناسی پس از معرفی شایع‌ترین مشکلات مطرح در زندگی خانوادگی و اجتماعی، همچون ازدواج، شغل، تحصیل و راهبردهای مقابلة صحیح با این مشکلات را مطرح و دربارة اجرایی کردن هر یک توضیح می‌دهد. انواع راهبردهای مطرح در این کتاب عبارتند از: مقابلة فعال، برنامه‌ریزی، خویشتن‌داری، دریافت راهنمایی، دریافت حمایت عاطفی، تفسیر مجدد، روی آوردن به مذهب، تخلیة هیجانات، انکار مشکل، عقب‌نشینی، ورزش و فعالیت بدنی، خود سرزنشی و... .
زبان
فارسی
وزن
69
کد دیوی
158.1
مکان انتشار
تبریز - آذربایجان شرقی
تعداد صفحه
46
زمان انتشار
1390
شابک
9786009255641
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0