اگر مي‌خواهيد عملکرد خود را بهبود دهيد، شنا کردن به تنهايي کافي نيست. اگر مي‌خواهيد زمان شناي خود را افزايش دهيد، نياز به يک برنامه قدرتي مفيد و مؤثر داريد. کتاب حاضر به شما نشان مي‌دهد که کدام تمرينات قدرتي براي شنا مفيد بوده و چگونه براي کسب پيروزي برنامه‌ريزي کنيد. اين کتاب شامل تمرينات قدرتي مختص شنا و بسياري از تمرينات نمونه است.
زبان
فارسی
مترجم
احمد مترجم : ابراهیمی عطری
مترجم
محسن علی مترجم : دارچینی
مترجم
بهادر مترجم : عزیزی
وزن
258
کد دیوی
797.21
مکان انتشار
مشهد - خراسان رضوی
تعداد صفحه
172
زمان انتشار
1395
شابک
9786006636177
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0