این کتاب جلد دوم از مجموعه " مهارت‌های درمانی" است که در آن حرکات مختلفی از ورزش یوگا جهت لاغری و کاهش وزن آموزش داده‌می‌شود؛ همچنین تأثیرات یوگا در کاهش وزن، انرژی موجود در انواع غذاها، چگونگی تخمین کالری مورد نیاز بدن، درصد ایده‌آل چربی در بدن، عوامل مؤثر در چاقی و اضافه وزن و ... بیان می‌گردد.
وزن
120
تعداد صفحات
80
محل انتشار
تهران - تهران
سال انتشار
1386
زبان
فارسی
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0