هدف کتاب حاضر آشنايي مخاطبان با مفهوم استرس، رضايت شغلي، هوش هيجاني و ارائه راهکارهاي عملي و کاربردي جهت رفع استرس و تنش‌هاي روزانه است. در فصل اول با زبان بسيار روان ذهن مخاطبان با مفهوم‌هايي چون استرس و رضايت شغلي و هوش هيجاني آشنا شده و آرام‌سازي به‌عنوان بهترين راهبرد رفع تنش‌هاي روزانه معرفي شده است. در فصل دوم از ده گام غلبه کامل بر استرس کمک گرفته شده تا خواننده بيشتر با راهکارهاي غلبه بر استرس آشنا شود و در نهايت در فصل سوم به نقش پررنگ هوش معنوي در راستاي کاهش استرس پرداخته شده است.
زبان
فارسی
وزن
411
کد دیوی
362.2
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
274
زمان انتشار
1396
شابک
9786008423287
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0