اضطراب مي‌تواند به شيوه‌هاي متعددي به وجود بيايد. دکتر «ويل ادواردز» که خود سال‌هاست به اختلالات اضطرابي حاصل از استرس مبتلا بوده است در اين کتاب تجارب خود را با توصيه‌هاي کارشناسان در آميخته و ابزارها و راهکارهايي را معرفي مي‌کند که موجب کاهش و کنترل اضطراب در موقعيت‌هاي پر استرس مي‌شود.
زبان
فارسی
مترجم
ابوذر کرمی
وزن
108
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
72
زمان انتشار
1397
شابک
9786006304441
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0