مجموعه حاضر بر آن است تا به چاقي و لاغري و تناسب اندام و تندرستي در دو فصل بپردازد. تعريف چاقي، تشخيص چاقي، نسبت اندازه دور کمر به دور لگن، جنسيت، عادات تغذيه‌اي نامناسب، عوامل مؤثر در کاهش وزن، مثبت‌انديشي، بهترين ورزش‌ها براي کاهش وزن مانند پياده‌روي، رژيم غذايي سالم، تعريف لاغري، وزن مناسب آقايان با در نظر گرفتن سن و قد و... از مطالب کتاب مي‌باشد.
زبان
فارسی
وزن
168
کد دیوی
613
مکان انتشار
قم - قم
تعداد صفحه
112
زمان انتشار
1396
شابک
9786003100640
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0