در کتاب حاضر، ضمن تشریح دقیق عوامل و زمینه‌های به وجود آورنده استرس، تلاش گردیده راه‌های مؤثر کاهش و مقابله با آن نیز به زبانی ساده برای مدیران، کارشناسان، متخصصین بهداشت روانی، دانشجویان و تمامی افرادی که به‌نوعی در زندگی خود استرس را تجربه می‌کنند، آموزش داده شود. در این کتاب بیان می‌شود که تحولات مداوم اجتماعی، اقتصادی و سازمانی، در سالیان اخیر، استرس و مقابله با آن را به یک موضوع روزمره و حیاتی تبدیل کرده است. ریشه لغت استرس به معنی آشفتگی و خستگی زیاد است و در زبان فارسی فشار روانی، تنش و یا فشار عصبی نامیده می‌شود. استرس‌های زندگی انسان‌ها می‌تواند اثرات جسمانی و روانی شدیدی را ایجاد کرده و به‌عنوان یک تهدید، نشانگان آسیب زدایی را به وجود آورد.
زبان
فارسی
وزن
246
کد دیوی
155.9042
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
164
زمان انتشار
1393
شابک
9789641701866
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0