کتاب حاضر، کتاب کاري است که در کنار جلسات که توسط درمانگر برگزار مي‌شود، ابزار مناسبي باشد تا درمانگر بتواند با انواع هيجان‌ها به‌خصوص اضطراب آشنا شود، نشانه‌هاي جسمي و رفتاري آن را پيدا کند و متوجه شود زيربناي فکري انواع اضطراب‌ها چيست. با انجام تمرين‌هاي اين کتاب خواننده مهارت بيشتري براي کاربرد تکنيک‌هاي آرام‌سازي، تجسم، خود گويي‌هاي سازنده روش‌هاي تدريجي مواجه و اضطراب پيدا مي‌کند.
زبان
فارسی
مترجم
نسرین مترجم : دودانگی
مترجم
زهرا مترجم : شهریور
وزن
120
کد دیوی
618.928914
مکان انتشار
تهران - تهران
تعداد صفحه
80
زمان انتشار
1395
شابک
9786002004857
هنوز نظری برای این محصول ثبت نشده است.
نظرات کاربران
برای ثبت نظر، از طریق دکمه ثبت نظر اقدام نمایید.
متوسط امتیازها
0.0